¿Por qué seguir con tu nivel de energía en cero o en menos100, sin darte tiempo de calidad a ti misma a ti mismo y despertar tu vitalidad, si ahora sabemos que es mucho más simple de lo que siempre pensaste?
EXCLUSIVO PARA SERES, HOMBRES Y MUJERES
DEDICADOS AL SERVICIO DE LA SALUD Y LA EDUCACIÓN, O QUE DISFRUTEN DE LA DANZA Y EL MOVIMIENTO CORPORAL Y QUIERAN DESBLOQUEAR, SOLTAR LO QUE NO LES SIRVE Y SENTIR SU LIVIANDAD Y CREATIVIDAD ACTIVADAS.
Hola, soy
Verónica Lena
Y estoy aquí para guiarte y acompañarte a limpiar e iluminar toda tu energía con un simple pero poderoso ejercicio de respiración consciente y movimiento corporal intencionado.
Despertar tu centro, donde vibras más alto, conectar con tu esencia, con fluidez y facilidad, en bienestar y disfrute es posible; pues sé lo que se siente:
¡Sentirte cansada cansado y agotada agotado!
Con tu energía drenada de estar en entrega continua para otros y no estar para ti.
Sentirte bloqueada o estancada con todos tus sueños sin hacerse realidad.
Sin un paso a paso asertivo y un ritmo acorde a tu vida.
Este ejercicio, que puedes realizar al comienzo de tu día, previo a tu práctica meditativa o cuando lo necesites, te ayuda habilitándote a soltar lo viejo, los bloqueos, lo que ya no te contribuye. Para alivianarte y encontrar renovación de tu energía.
Y reencontrarte con la alegría de ser tú misma, tú mismo, en tu autenticidad y espontaneidad.
Durante mucho tiempo estuve en el hacer, desde el esfuerzo, sobrecargada de actividades y responsabilidades, cuidando a otros y dejándome a mí para último. Hasta que me di cuenta que la danza siempre me salvó la vida!
Entonces me puse consistente con mis prácticas, encausando mi gran capacidad empática y altruista.
Estoy comprometida con mi autocuidado, mi cuerpo y mi salud son la riqueza sagrada de la vida.
Mi propósito es dar servicio y ayuda desde lo que más disfruto hacer, con el don del movimiento y la danza para contribuir a la humanidad a vivir en bienestar y plenitud.
Entonces comencé a generar programas que contribuyan a que te sientas cada día un poco mejor, te reencuentres con la alegría y el bienestar para desarrollarte plenamente en todo tu potencial. ¡Que lo tienes, porque eres maravillosa maravilloso por derecho de nacimiento!
En este video de tres minutos realizo una LIMPIEZA DE CENTROS ENERGÉTICOS en movimiento, que tú puedes seguir e imitar con tu cuerpo y en tu lenguaje interior. Si lo prefieres o necesitas también puedes adaptarla para realizarla sentada sentado en silla sillón, en el suelo o acostada. Como a ti te venga bien o lo necesites en cada momento. Lo fundamental es estar presente para ti, respirando profunda y conscientamente y realizarlo en tu tiempo y a tu propio ritmo.
¿Porqué es más simple de lo que pensás?
¿Porqué es más simple de lo que pensás?
Porque tu cuerpo es sabio y poderoso, además de noble y obediente con la disponibilidad y las orientaciones que tengas la intención de darle. La palabra y la intención de sanación son poderosas y tu cuerpo como el universo, funciona por frecuencia y vibración. Si vibras en amor a ti y tienes la intención de sentirte mejor, cambiar tu energía y elevar tu vibración todo tu subconsciente biológico responderá y se pondrá en esa dirección a realizar los sabios procesos para llevarte a esos resultados. La magia está en la continuidad de la práctica.
Somos energía y luz en esencia.
Nuestros centros de energía (con sus órganos internos correspondientes), vibran cada uno en una luz como la de los colores del Arco Iris.
Centro Raíz. Rojo. Pies, piernas, suelo pélvico, coxis, pubis, esfínteres y órganos genitales.
Centro de la creación. Naranja. Órganos reproductores y todo el contenido orgánico del bajo vientre.
Centro de la voluntad. Amarillo. Plexo solar. Órganos de la digestión, diafragma y costillas bajas y flotantes.
Centro cardíaco. Verde. Corazón, Pulmones, costillas altas, esternón y clavículas, brazos, manos.
Centro de la comunicación. Azul. Todo el contenido orgánico del cuello, garganta, oídos.
Centro de la visión. Índigo. Ojos, nariz, Glándula pineal y todos los centros cerebrales a ese nivel.
Centro corona. Violeta. Cráneo, cerebro superior, tope de la cabeza.
Limpia tus centros de energía y te sentirás:
Estable y sostenida como la TIERRA.
Fluyendo en la vida como el AGUA.
Liviana y volando como el AIRE.
Brillante y vital como un SOL.
Que disfrutes tu práctica!
Gratitud luminosa.
Con amor,
Verónica
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¡Creo firmemente que sintiéndote a ti misma, mismo, en movimiento te abrazas desde el amor y floreces con tu propio aroma y color!